冷空氣當(dāng)前，不少市民通過鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，抵御感冒的侵襲。但中醫(yī)和西醫(yī)專家對(duì)此提醒，冬季的早晨并不是鍛煉的好時(shí)機(jī)，晨練不當(dāng)，不但不能強(qiáng)身健體，反而可能招來感冒。因此，雖然說生命在于運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)除了講究方式和量，還要講究時(shí)間，要因時(shí)而易。

     今明后三天天氣
     12月15日
     多云到晴，
     -2℃~9℃。

     12月16日
     晴間多云，
     -4℃~10℃。

     12月17日
     多云，
     0℃~12℃。
     （感謝顧佳佳提供信息）

 

責(zé)任編輯：黃曉婭