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      1. 奧運冠軍呂揚回母校分享奪冠秘訣

        來源:漯河日報 時間:2022-11-14 09:24:00 點擊: 今日評論:

            近日,奧運冠軍呂揚結(jié)束今年的比賽后,回到漯河休假。11月11日下午,蒙蒙細(xì)雨中,呂揚和弟弟呂子文一起回到市體校,和母校的學(xué)弟學(xué)妹交流。

        呂揚和弟弟在市體校射箭訓(xùn)練場。這是他們曾經(jīng)訓(xùn)練的地方。
         
            呂揚簡單介紹了2022年的訓(xùn)練、比賽情況。學(xué)弟學(xué)妹們熱情地提問:“請問學(xué)姐,成了奧運冠軍后有啥不一樣?”“學(xué)姐,國家隊隊員每天都怎么訓(xùn)練的?”“學(xué)姐,在國家隊能點外賣嗎?”“請問學(xué)姐,您現(xiàn)在還學(xué)習(xí)嗎?”
         
            “成為奧運冠軍后,教練經(jīng)常會強調(diào),既然你是奧運冠軍,就要把其他隊員帶動起來,起到示范作用。”呂揚說,作為一名運動員,要樹立更高的目標(biāo),學(xué)會自律。因為目標(biāo)有多高,舞臺就有多大,有執(zhí)著的信念,才有前進(jìn)的動力。自律是成為奧運冠軍的必要條件。
         
            “運動員的自律體現(xiàn)在訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活等方面,即使休假也不能終止。”呂揚說,自己從不吃外賣,外賣食品中可能有添加劑,有吃到興奮劑的風(fēng)險,而且添加劑對運動員的運動壽命有影響。
         
            呂揚目前正在北京體育大學(xué)讀研究生。“以前訓(xùn)練之余還會抽時間放松,但現(xiàn)在每天都要逼自己學(xué)習(xí)。教練也給我們買了各方面的書,告誡我們不要玩手機,要多看書。”呂揚說,如果想讓自己走得更遠(yuǎn)、更高,就一定要學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)對訓(xùn)練、比賽狀態(tài)的調(diào)整都有幫助,能夠了解如何使用更科學(xué)的方式挖掘自身潛力。
         
            每年大賽結(jié)束后,國家賽艇隊會放假,呂揚都會回老家陪伴父母。今年10月23日國家隊放假后,呂揚第一時間回到漯河。呂子文也結(jié)束了比賽在家休假。他已經(jīng)入圍今年國家賽艇集訓(xùn)隊名單,即將和姐姐一同參加冬季訓(xùn)練。兩人在家享受難得的假期。
         
            “家鄉(xiāng)是我們永遠(yuǎn)的港灣。在外拼搏后,回到父母身邊,回到夢想開始的地方,是我感覺疲憊時最好的歸宿。”呂揚說,家是最好的休息港灣,也能讓自己整理好心情,找回初心,繼續(xù)出發(fā)。(記者:楊光)
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