冬季是生機(jī)潛伏、陽氣內(nèi)藏的季節(jié),是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時機(jī),應(yīng)講究養(yǎng)藏之道,適時進(jìn)補(bǔ),可以增加營養(yǎng),祛寒氣、壯身體。 此季節(jié)可適當(dāng)多吃芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓,肉類等。
今明后三天天氣
1月11日
陰轉(zhuǎn)多云
1℃~6℃
1月12日
晴間多云
-2℃~10℃
1月13日
多云間晴
-3℃~9℃
(感謝胡艷萍提供信息)
責(zé)任編輯:黃曉婭